不用說單車運動這一陣子在台灣是突然大為熱門，環島、單車旅遊、綠色生活、降低溫室效應等等議題開始大量浮現，最近我也開始掉入單車的研究，在這裡就也做些學習紀錄，也提供給熱愛單車的朋友參考。當然除了多以單車為代步工具外，要真正解決環境問題還是要從週邊生活開始，「環保」這個字眼也早好幾年就出現，但到最近幾年才受到更大的觀注，希望這股 綠色 風能繼續下去，讓環境也恢復該有的面貌。 
底下是在 大蘋果單車隊 上看到的一篇對 SHIMANO 變速器分類的介紹：
SHIMANO套件 從入門到精通
一：什麼是SHIMANO套件?
SHIMANO的自行車部門主要生產自行車的變速，傳動，剎車等配件，我們一般統稱為套件，具體包括：
前撥鏈器（前撥），後撥鏈器（後撥），變速手柄（登山車有轉把），指撥，雙控手柄這幾種形式；公路有手變（STI雙控手柄和指撥），前鏈輪（牙盤），後鏈輪（飛輪），鏈條，花鼓，剎車，以及相關的各種變速線&管，剎車線&管&油等等配件.
二：SHIMANO各等級套件的名稱：
現在是時代該改變的轉換點了，金融風暴的衝擊，整個資本經濟體的開始崩壞，資本主義似乎已經到了一個過度發展的極限，雖然這波衝擊了不少產業、企業，和許多要過活的人，卻也似乎意外的喚起了許多人們開始思索要回歸到最簡單的生活，出外打拼的開始回到鄉下，開始了務農生活，到底什麼樣的生活才是適合人？。該是資本主義停下腳步的時候了，過多的資本造就的是更多的不公、不均衡，最大受惠者永遠是擁有最多資本的人，就讓這一波金融風暴繼續衝擊吧，從新洗牌，轉變。現今除了要顧飽自己肚子外，也別忘了身邊總還是有很多弱勢的人們～～ 底下轉貼幾篇文章：
底下這篇文章則是轉貼字Cheers雜誌一篇文章，貼給大家參考，2009大家一起改變吧！
2009改頭換面，9件非做不可的事。
文／李筑音 圖／Cheers資料
2009年1月 Cheers雜誌
前衛搖滾的開始：
(轉譯部份於Prog Archives網站的這一篇介紹)
前衛搖滾(Progressive rock)，它是一個華麗、融合多樣曲風，並具有龐大編曲架構的搖滾樂；主要興起於60'年代末的英國，經歷70'年代左右的鼎盛時期，並一直延續到今 天。前衛搖滾主要活躍於歐洲國家，大部分均受到古典(classical music)、爵士樂(jazz fusion)等的影響，有別於美國受節奏藍調(rhythm&blues)、鄉村音樂(country)的搖滾樂。隨著時間許多衍生出來的前搖也慢慢浮現出，像是旋律交響搖滾(symphonic rock)、藝術搖滾(art rock)、前衛金屬(progressive metal)等。
前衛搖滾的創作者大都希望跳脫出於廣播電台中我們常聽見的搖滾(rock)或流行(pop)樂，而『前衛』也意味著 要將爵士和古典樂也做一融合。對 於樂迷令人欽羨的是其複雜性，及需具有深厚古典樂底子的人物才有辦法演奏出的功力；而對於樂評家來說，則常嘲弄它是一個過於誇大、華麗、太過於自我沉溺的 曲調。同時前衛搖滾也不如像是鄉村、饒舌(hip hop)如此容易就下界定，King Crimson的核心人物Robert Fripp就曾以很輕蔑的態度回應這一分類法。大致可以定義出這種曲風的代表樂團有70'年代的Yes、Genesis(創世紀)、 ELP(Emerson Lake and Palmer)、Rush(匆促)、和King Crimson(克理遜王)等，還有些具有爭議是否歸屬這一類型的樂團，像是Beatles(披頭四)、Phish和Radiohead(電臺司令)等。
放上一首 king Crimson 的 21世紀精神分裂症患者
King Crimson - 21st Century Schizoid Man
神棍樂團 / 詞：陳正航、陳德峻 曲：陳正航 編曲：陳正航
流離浪蕩的背後，再找休息的郊外，
來去～留下孤單的最愛，
不是我要故意，命運造成我離開，
我想～有一天我會回來。
流浪啊～心情無人要聽哦，
世界如此廣，世界如此大，我們在一起。
未來是什麼我不知道 在相信和懷疑之間的縫隙要留多少
結果是什麼有誰知道 當時的明媚月亮到底有誰看到
先離開的不會知道 留下來的也不大明瞭
時間過了 很難恢復原貌
弄明白 一些細微的串聯 變的 很重要
尋找老師說的真善美呢 明明白白的原委呢
我要找的真善美呢
尋找人世間的真善美呢 真真假假的原委呢
在photoshop中製作中文字時可能會遇到小字體時會顯得糊糊的，若要做出清晰的小中文字則是將消除鋸齒的設定為無，這樣便能讓小中文字很清晰。
1. 先以解析度為72像素/英吋開一新檔案
2.選擇插入文字
大前研一很不錯的一篇短文，人生不就是如此，它是直向的不斷前進，永遠無法煞車，也無法倒退走，
只有在現在這一步伐細細體驗、經營。
人一旦隨著時間增添年歲，許多情況不得不向年紀低頭。
「人生是一趟單程旅程」，回不去了！找回單純的自己，認真活在當下，這趟旅程將不單調！
一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。
二、學會放手
